無料ブログはココログ

自分

2018/06/04

リハビリって痛い(ばね指)

 3月に、左中指ばね指手術して、3カ月になろうとしている。

 たった2cmくらいメスを入れただけ。というのに、

 りハビリがこんなに痛いとはね。

 耐えられる痛みなのだが、グーパーを10回繰り返す時、

 普段感じたことのない、神経やら?腱やら?刺激されるのか、

 ぐぐっーーっとくる超嫌な痛み。

 これさー、足手術したり、膝とか、もうどーなるんだろう。

 アスリートがリハビリしてるの、簡単そうだけど、

 ぜんっぜん、マックス痛いんだよなー、偉いな。

 これを乗り越えないと、動かなくなる。

 毎日少しずつ、痛さに耐えて、動かすうちに、

 自然と、関節も柔らかくなっていく。

 おかげさまで、普通に仕事ができている。

 

 自分では、どこまで動かしていいのか、分からなかったが、

 作業療法士さんに、一か月お世話になった。

 リハビリ施設がある病院があってよかった。

 感謝です。 

 

 

2018/06/02

服がほしいなぁ

 衣替えした時、まだ着られると思って、

 たんすの中に入れた服たち。

 今日は何を着るか。

 まったく、ときめかない服ばかりで、辟易する。

 なんとなく、安いから買ったみたいな。

 もっとも、昨年は、おしゃれを遠ざけていた。

 おしゃれする必要がない職場だったから。

 でも、転職して、お孫さんがいる同僚が多いのだが、

 皆さんとっても明るい服を着て、楽しそう。

 なんだか、触発される。

 突然だが、たんすの肥やしになっている、婚約指輪を

 はめたら、入らないではないか!

 売っちゃう?

 

 

2018/05/17

1年半ぶりにアレがきた

 「サプリ飲んでたら、生理がきてねー」

 「いきなり生理がきて、念のため婦人科に」

 という、話を友人や、PTAママさんから、聞いていた。

 

 来たんですよね。私も。

 私の不注意です。原因は、「エクオール」。

 ここ最近飲み始めて一カ月半。

 おりものが増えた、腰が痛いなどの症状があったが、

 まさかと思っていた。

 下腹部痛もあり、これは、ピラティスでお腹を意識した際

 の、筋肉痛?などと、呑気に構えていた。

 仕事中、トイレに入って、驚愕。

 でも、量はさほど多くないだろう。

 2日目、どっこい!普通のリアルな大出血サービス。

 生理用品捨てなくて良かった。

 サプリは良くないんだなぁ。

 更年期で不調だけど、乗り越えていくしかない。

 婦人科には行っておこう。

 

 

2018/03/28

リハビリ中

 バネ指手術は、大した手術でもないのに、

 看護師さん3人と執刀医1人。

 心電図やら点滴やら、なんだか恐縮した。

 テキパキと、私の手術台周りで仕事している看護師さん。

 感動してしまった。たったこれだけの為にありがとう。

 一週間で抜糸したが、グーパーが痛い。

 仕事は再開した。

 夫が高級チョコを買ってきてくれた。

 2018_0314_203542img_24042018_0314_203213img_2400


 

2018/03/01

息子の骨折完治の後は私

 高2息子が、期末考査も終わり、

 元気に部活復活した。

 保険料の振り込み通知が来て、私の計算より、

 +15,000円だった。全くの勘違い。

 喜んだのもつかの間。

 今度は、母の私が、手術を勧められた。

 左手の中指が「バネ指」になって、2カ月くらい?

 病院の紹介状を書いてもらって、予約した。

 10日くらい職場を休まなきゃなので、ボスと、

 同僚に話した。

 あなたの体が大事だから、早めに手術しなさい。

 と、ボスから言われ、ホントにありがたかった。

 手を使えないので、しばらくブログは休みます。

 細々と老化防止に書いてたのですが、

 脳ではなく、体が先になっては、どーしようもないなー。

 私のブログをお読みになってる皆さまにご多幸が

 ありますように。

 

 

 

 

2018/02/16

今、受験ではない幸せ

  昨年、一昨年と、この時期は気分が乱高下した。 

 

  オリンピックを心から楽しむ幸せ、カレンダーに

  試験日やら、結果日程やら、書かなくていい幸せ。

  このまま、平平凡凡でいさせて。

  まだまだ、ゆるゆる、まったりでいたい。

  日曜日に休めるパートに、昨年10月転職した。

  高2息子の試合が観たいためだ。(出るかわからないけど) 

  収入は減ったが、今日は羽生くんが観れた。

  明日も仕事だが、フリーには間に合うだろう。

2018/02/06

寒波で筋肉ついた

 年が明けてから、ずーーーっと歩いて通勤している。

 私の自転車元気かなー。このまま乗らないかも?

 太ももがパッツン、パッツン。

 毎日、つるつる、てかてかの道路をなるべく避けながら、

 転ばないように、車がきたら、立ち止まる。

 そして、食欲が止まらない。

 パートの仕事中、帰りにパン屋にいこうとワクワク。

 お昼に牛乳とパンは物足りず、冷や飯をチンして、

 おにぎり握って、梅干しと塩つけて、ほおばる幸せ。

 それでも、意外と太らない。

にほんブログ村 主婦日記ブログへ
にほんブログ村

 

 

2017/12/14

雨あられに負けずに徒歩通勤

 師走に入り、自転車から、徒歩往復にして1時間

 歩いている。

 私の住む地域は、冬は雨、雪、あられ、そして風。

 最初は、職場に行くだけで、ぐったり。

 仕事でも、体を動かす。3h~4hだけだけど。

 おにぎりを持参し、食べてから、30分ほどで帰宅。

 土曜も勤務なので、6連勤、なので、週6h歩く。

 数年使用していた、冬用ブーツのソールが減り、

 自分に投資しようと思い、ゴアテックスの防水、

 滑りにくいソールブーツを購入し、履いている。

 これが、非常に良い。

 よく、ランニングが趣味な方は、走らないと、

 気持ちが悪いというが、私も、歩かないと、

 スッキリしなくなってきた。

 春になったら、どこかのウオーキング大会に

 エントリーしたいな。

 

 

2017/12/05

まだ捨てられないもの

 「生理用ナプキン」

 生理がなくなってから、11カ月。

 もうすぐ、1年じゃないの!

 閉経でいいですね。いいのねっ!

 でも、生理前の胸や脇の下がつーんと

 することがある。なんで?

 これから「尿もれ」があるかもしれないし、

 何かに使えるかな。

 子供は息子だし。あげられない。

 とっておくわ。

 2017_1126_102220img_2385

 

 

2017/11/07

美容院の雑誌

 半年ぶりに髪を切って、パーマかけた。

 雑誌がipadに代わっていた。

 読みづらい!

 美容師さんが、使い方を説明してくださるのは、

 ありがたいが、本業ができないじゃないの!

 読みたい雑誌が、ipadに特にないという・・・。

 高級感な奥様系や、若者系はありますが。

 「ゆうゆう」や、旅雑誌でもあればなぁ。

 暮らしの手帖とかね。

 2017_1107_143506img_2135_2  ちょっと、緑が残るもみじを撮りました。↑

にほんブログ村 主婦日記ブログ お気楽主婦へ
にほんブログ村